Was ist Kältetherapie?

Diese Therapieform ist auch bekannt unter dem Namen Kryotherapie. Die positive Wirkung von Kälte auf Körper, Geist und Seele ist im Grunde bereits seit mehreren tausend Jahren bekannt und wird erstmalig von Hippokrates ca. 250 vor Christus erwähnt. Seitdem werden Eis- und Kälteanwendungen in unterschiedlichen Formen angewendet. In der Medizin der Neuzeit werden Kältekammern bereits seit vielen Jahren in Kliniken mit den Schwerpunkten Schmerztherapie, Orthopädie, Sportmedizin, Neurologie, Dermatologie, Unfallchirurgie,
Psychologie und Psychiatrie eingesetzt.

In der Kältekammer reagiert der Körper auf die Temperatur von -85 °C. Er schüttet dabei
Endorphine aus, aktiviert das Immunsystem, fördert die Durchblutung und den
Stoffwechsel, entgiftet die Zellen und aktiviert Heilungsprozesse. Unter anderem können
Besuche in unseren Kältekammern bei folgenden Punkten helfen:

• Dynamisierung der Thermoregulation
  erhöht die Belastbarkeit des Organismus
• Unterstützt den Rehabilitationsprozess:
  Erhöhter Stoffwechsel, Aktivierung von Wachstumsfaktoren und Schmerz- und
  Entzündungsreduktion erleichtern und beschleunigen die Rehabilitation
• Reduziert Muskelkater, Schmerzen und Entzündungen:
  Aktivierung von Anti-Entzündungsfaktoren, Stoffwechselsteigerung und
  Schmerzreduktion erlauben eine schnellere Regeneration und erleichtern die
  Beweglichkeit
• Erhöhtes Energieniveau:
  Kältetherapie bei Tiefsttemperaturen stimuliert Ihr vegetatives Nervensystem,
  aktiviert den Zellstoffwechsel und löst eine starke Sympathikus-Reaktion aus
• Verbessert die Regeneration und Kollagenase:
  Erhöhter Stoffwechsel und Aktivierung von Wachstumsfaktoren unterstützen die
  Regeneration und den Neuaufbau von Gewebe
• Verbesserte Lymphdrainage und Durchblutung:
  Vasokonstriktion (Gefäßverengung) der äußeren Hautschichten und Zentralisierung des Stoffwechsels als Kältereaktion unterstützen den Abtransport von Gewebeflüssigkeit
• Weniger Falten und Cellulite:
  Kälteanwendungen können die Kollagen-Produktion anregen und die Haut
  revitalisieren
• Weniger Müdigkeit:
  Durch die Sympathikus-Aktivierung und den verbesserten Stoffwechsel bleibt der
  Körper wach, fit und aktiv
• Weniger Stress-Faktoren:
  Die Kälteanwendung reduziert die Produktion des Stresshormons Cortisol und kann
  damit Burn-Out vorbeugen